Mindfulness (10) – activando los 5 sentidos

Mind olfato

El olfato es un sentido muy poderos pero lo utilizamos poco. A menudo catalogamos en olor simplemente como “bueno” o “malo”.

Yo percibo mucho los olores pero muy pocas veces intento describirlos o analizarlos. A menudo reconozco olores pero no sé que es y me cuesta identificarlos por falta de costumbre. Se puede hacer ejercicios para entrenar este sentido:

Empieza por buscar distintos olores en tu casa: cebolla, jabón, lana,… y descríbelos intentando encontrar variedad de adjetivos. El siguiente paso es intentar percibir 3 olores distintos que hay en tu entorno e identificarlos.

Sabíais que existe una pequeña sección del brazo corto del cromosoma seis del gen humano que nos ayuda a encontrar nuestra media naranja usando nada más que la nariz. Las personas compatibles encuentran la otra mitad genética óptima “oliendo la atracción” entre sí – la química del amor.

3 pensamientos en “Mindfulness (10) – activando los 5 sentidos

  1. Sabía lo de los olores respecto a la atracción y me parece muy curioso.
    Yo soy una olisqueadora permanente.
    Adoro además los perfumes, me llevan a recuerdos de personas y situaciones; también el olor de las casas, cada una tiene el suyo aunque los que vivamos dentro no podamos percibirlo, así que yo también voy a ponerlo en practica.

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