Mindfulness 15

Presente – día a día

primavera knopp

Un pequeño truco para que no tengas la sensación de no vivir cada día de tu vida:

Busca pequeños cambios – son más fáciles de encontrar es en la naturaleza…  Nada es estático así que, por muy pequeños que sean – buenos o malos, bonitos o feos – siempre existen.

¡Encuéntralos y vívelos! 

10 pensamientos en “Mindfulness 15

  1. La naturaleza hace que mi vida no sea tan rutinaria, cada día es diferente. En estos momentos llueve y aunque el día es gris, sé que el sol está escondido entre las nubes…..

    Un abrazo.

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