Poesía = Mindfulness

La Poesía es un arte con muchísima tradición e historia – una herencia cultural que debemos custodiar y cuidar …y, además, nos viene muy bien especialmente hoy en día porque la Poesía es como mindfulness – como meditación guiada – porque:

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requiere lectura lenta

pide reflexión

implica a todos nuestros sentidos

llama a los sentimientos 

y nos regala esos momentos de presencia en el aquí y ahora.

 

5 minutos de Poesía al día es un remedio antiestrés fantástico!

 

Fusión; imagen y letra

Mi próxima exposición será en Logroño!                           Inauguración: 27 de febrero.

DSC_0251Me ha invitado Universidad Popular – un Centro de Educación de Personas Adultas independientes creado desde una asociación sin ánimo de lucro. Tienen cursos y talleres de diversos temas siempre orientados a la formación y la educación durante toda la vida para ser más felices y mejores personas. Dan cursos desde la alfabetización a los idiomas, el arte, las artesanías, danza, yoga, arqueología….

A finales de Febrero y marzo organizarán un Programa Abierto a toda la ciudad y una sala de exposición en el centro de Logroño me está esperando.

La exposición que llevo se llama: “Lo Grande en lo Pequeño” y es una fusión de miniaturas de acuarela y poesía. Quiero transmitir la importancia que pueden tener los pequeños detalles y momentos en nuestras vidas. A veces solo hay que mirar para ver… 

Todo empieza por un sueño!

 

 

Me asomo…

 

De: “Me asomo a la noche” – nominado al mejor poemario del año por Circulo Rojo. Disponible en librerías, grandes almacenes y en mi tienda online.

Fusión: Poesía y Acuarela

En el taller

…trabajando con las nuevas pulseras.

El diseño es, como siempre, muy sencillo – limpio – con una pequeña grulla como único detalle pero ahora mismo estoy trabajando piezas de plata más grandes…y la verdad es que puestas llaman la atención…                                         Todas son distintas – únicas – claro!

 

Es una pulsera rígida así que tiene una anilla que funciona como cierre para que sea fácil de quitar y poner.