tormenta y calma

Este fin de semana me ha llenado tormenta y calma. He disfrutado del fuerte viento tirando de mi pelo y de mis pensamientos, del cielo espectacular de tormenta dando un tono mágico al campo. También he disfrutado de momentos delante de la chimenea con olor a encina y marshmello, de ratos con niños y un puzzle interminable y, como no, con la acuarela.

 

…una carta de Simón, 8 años:

_20190319_182629Yo y mi hermano, como no podemos hacer tanto contra la contaminación de las fábricas y los coches, pues hemos decidido que cada fin de semana nos vamos a ir al campo a recoger basura.

Me parece muy importante que no tiremos basura en el campo, en la calle, en la playa o donde sea menos en el cubo de basura.

Me parece que todos podemos hacer un esfuerzo para que no haya basura en el mar, que no se mueran las ballenas o que las tortugas no confundan bolsas de plástico con medusas o que los animales en el campo se corten con cristales o se enganchen en alambres oxidados o que los pájaros se ahoguen con trozos de chicle.

Si cada uno de nosotros decidimos nunca más tirar cosas por allí que no pertenecen a la naturaleza se acabó el problema.

¡Así de fácil es!

de Simón

el mayor regalo

Yo crecí en el campo con muy pocos niños a mi alrededor. Pasaba el día (bastante) sola en el medio de la (casi) nada pero no recuerdo sentirme sola jamás – no recuerdo sentirme aburrida nunca…

Verntana1

Pasaba el día en mi cuarto dibujando, cortando, pegando,… o en el taller de mi padre serrando, clavando, pintando,… o el bosque cavando, construyendo, descubriendo,…

Mi creatividad no veía obstáculos.

Mi imaginación no tenía límites.

El mayor regalo que me hayan podido dar jamás, consciente o inconscientemente, fueron esos años en mi infancia en los que el tiempo y el espacio era mío – esos años me dieron herramientas que siempre llevo conmigo…

Regálales a tus hijos tiempo para ser Creativos

Ser creativo es mucho más que pintar y hacer manualidades – yo creo que es, sobre todo, buscar y encontrar soluciones. Soluciones en la vida en general; en la casa, en el trabajo, en relaciones,… Soluciones a rotos, a ocupación, a necesidades materiales, a organización, a soledad,…

La creatividad ayuda a siempre ver una puerta abierta.

La manera de regalar la virtud de la creatividad a nuestros hijos es justo lo contrario a los mil y un juguetes terminados y de la constante compañía y eterna actividad.

Darles herramientas para crear puede ser por ejemplo clavos martillo, plastelina, palos, piedras,… pero sobre todo tiempo.

Hoy en día está tan de moda el “slow life” para los adultos pero – ¿y para los niños?

Regálales tiempo para “aburrirse” – para estar a solas. Regálales tiempo para necesitar crear.

Regálales tiempo para aprender a disfrutar de crear – de ser creativos – de encontrarse las puertas abiertas.

Envío de Deseos

snöluckta

Todos los años, un par de días antes de Navidad, los niños hacen un farol de nieve y en una de las bolas esconden una cartita para Papa Noel con tres deseo. El primero que venga a visitarnos en Noche Buena, el segundo un regalo y el tercero… lo guardan para otra ocasión (siempre puede llegar un día que realmente necesitas pedir algo).

Si el día siguiente el farol se ha caído y el papelito ha desaparecido pueden estar seguros de que Papa Noel vendrá a casa.

Historias de Navidad

Cuentos Nav

de Astrid Lindgren

Un trocito de mi cultura y de mis navidades de corazón…

Un pequeño recopilatorio de cuentos (con la ilustración original), sobre estos momentos del año, que te lleva a vivir la calidez de inocencia y de humanidad compartiendo los costumbres y tradiciones navideñas de Suecia.

Tracucción a castellano: Amanda Eda Monjonell Mansten

Regálales Ilusión

Llave castillo

Reflexión en tiempos de Navidad y meta en mi vida:

Enseñar a los niños, desde el primer día, el valor de las pequeñas cosas y la importancia de los pequeños detalles y el placer de dar tanto como el de recibir…

Hoy en día supone un esfuerzo por dar calidad en vez de cantidad pero pienso que valdrá la pena. Tenemos una oportunidad para dar a nuestros hijos un regalo infinitamente valioso que disfrutarán el resto de su vida – La Ilusión.

Bocetos en Acuarela

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Disfrutando dando una pincelada por un nuevo proyecto…

… muy interesante para los que aman los materiales ecológicos y la alta calidad…

Para saber más: https://www.facebook.com/cotonnus

Piedras de Colores…

… y un poco de publicidad.

“Alpino Crea +” inspira y da mucho juego a la creatividad…

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Tanto yo como los pequeños hemos disfrutado dando un toque de color a nuestras macetas del exterior.

Ruido o Sonido – Mindfulness 17

ruido

He dormido mal. La mañana no me ha cundido e intento escribir mientras los niños juegan en la habitación de al lado con voces altas que no paran de llegar a mi en un continuo chorro. Me entran ganas de decirles que se callen pero… paro un momento – cierro los ojos un momento y respiro – y me concentro en escuchar lo que dicen, en seguir su juego a distancia y en ese mismo instante el ruido cambia a ser sonido. Mi agobio desaparece y me invade la felicidad escuchando dos pequeñas personas creando un mundo imaginario basado en sus impresiones del día.

Disfruto… y sigo escribiendo…

Con el parón he ganado tiempo, he recuperado la concentración y – sobre todo – calidad de vida.

 

Por fin…

… empiezo a confiar en que la primavera se ha llenado de sol y calor hasta que toca al verano hacer su entrada.

Disfruto de cada momento:

El de la temprana hora con su aire fresco, el rocío y su luz nítida.

El de medio día con las puertas de casa abiertas de par en par y las voces de los niños como eco por cada rincón del jardín.

El de después del atardecer con su calma llena de sonidos de noche y reflexión – un día mas…

Un día mas rica…

flor pasklilja

¡Sí – vale la pena!

¿Cuál es la edad media que viven las personas en todo el mundo – 50, 60 o 70 ?

¿Qué ha pasado con la población de extrema pobreza en el mundo los últimos años – se ha dividido a la mitad, está igual o se ha duplicado?

¿Cuál es la media de años de estudio de las mujeres de 30 años en el mundo – 3, 5 o 7 ?

¿Que porcentaje de todos los niños del mundo de 1 año han recibido vacunas – 25, 55 o 80 ?

¿Cuál es la media de hijos por mujer en el mundo – 2,5, 4 o 5,5 ?

¿Qué ha pasado con el crecimiento de la población mundial durante los últimos 30 años?

 Medicos sf

Cuantas veces no has oído: “Mejor no luchar por salvar a los niños en África porque entonces morirá el planeta de la sobrepoblación.” o frases parecidas. Siempre me ha parecido una realidad muy dura pero el otro día al escuchar un programa de radio de Hans Rosling se me cayó una gran piedra de mi corazón; esa idea no es una realidad sino un suponer lógico pero sin ciencia. Ahora sé que es justo al revés: cuantos más niños se salvan más baja el crecimiento de la población mundial.

Las respuestas a las preguntas anteriores afirman esta teoría:

  • La edad media de la población mundial ha subido a 70 años.
  • En los últimos veinte años el porcentaje de población de extrema pobreza ha disminuido a la mitad – de 40 a 20%.
  • Las mujeres de 30 años han estudiado de media 7 años – los hombres 8.
  • El 80% de todos los niños del mundo reciben vacunas.
  • La media de hijos por mujer en el mundo ha bajado en treinta años de 5 a 2,5 hijos/mujer.
  • El crecimiento de la población mundial ha bajado en treinta años de 820 millones a 650 millones y la curva de habitantes en la tierra se ha aplanado.

Cómo es Dios?

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Una pareja acababa de ser padres por segunda vez. Un día cuando el bebé tenía un par de meses el niño de cuatro años les pide que le dejen a solas con el pequeño un rato. Les parece bien pero, por curiosidad, se quedan cerca para escuchar.

El niño coge la manita del bebé y pregunta:

– Hermanito, me puedes contar un poco sobre Dios – a mí se me está olvidando…

Las bolitas de chocolate…

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…que pueden preparar los pequeños solos para la fiesta:

150 gr de mantequilla

2 dl de azúcar

1 pizca de vainilla

4,5 cucharas de cacao

3,5 dl de copos de avena

2 cucharaditas de café instantánea

2 cucharas de agua

Mezclar todo bien y dejar que los más pequeños hagan bolitas (o las formas que más les gustan) y “empanarlas” en coco rallado. ¡Éxito total!!!

Calidad de Vida

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Cuando digo que soy de Suecia muchas veces recibo el comentario de “allí si que hay mucha calidad de vida” y casi siempre se refiere al tema económico y material. Siempre contesto que sí – sí hay mucha calidad de vida por varias razones:

* hay espacio para los niños tanto en la familia como en la sociedad.

* hay tiempo para andar 20 metros más para tirar el papelito en la basura en vez de en la calle…y te parece importante hacerlo.

* se respeta el medio ambiente en general. Se valora mucho que los hábitos en tu casa y tu jardín sean amables con la naturaleza. Es un orgullo decir que has construido un compost en la parte de atrás en tu casa o que solo compras carne nacional.

* hay confianza y respeto hacía el prójimo aunque sea un desconocido. Pesas tus fresas solo en la tienda y pagas sin que nadie, en general, piense que puedas estar engañando/robando.

* hay tiempo para hacer tu pan en casa…

Hay mucha calidad de vida en Suecia – tanta como puedes tener aquí en España. En muchos momentos, y siempre cuando se trata de los mil y un pequeños detalles que marca nuestro día, eliges y decides tu si quieres disfrutar de calidad de vida.

El año de los bichitos…

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…es sin duda este año para nosotros.

Llegó un momento, esta primavera, que los peques tenían botes con bichitos por todas partes y al final me vi forzada a organizar el tema. Ahora tenemos el Rincón de Insectos (fuera de casa) con cantidad y espacio limitado.

Pienso que este entretenimiento es muy positivo para los niños (a lo mejor no tanto para las hormigas y los bichobolas). Cuando encuentran un insecto nuevo nos metemos en internet buscando nombre de la especie, que come, donde vive… En el bote asignado intentan crear el hábitat perfecto para el inquilino, lo miman, lo dan de comer y después de un tiempo lo sueltan.

Algunas veces también tienen que familiarizarse con la muerte – triste pero inevitable. A raíz de esto y la muerte de nuestra perra y de una foto de mi abuela (fallecida desde hace tiempo) los peques piensan y preguntan mucho sobre este tema. Intento siempre darles tiempo y respuestas sinceras. No tener miedo de responder “no sé”. Enseñarles que la muerte es parte de la vida.

Cena favorita de los peques…

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…y una forma estupenda de aprovechar las sobras del puré de patata.

Ayer quedó un resto de puré de patata a la hora de comer y esta noche lo he mezclado con 2 huevos, un poco de harina y leche (hasta conseguir la consistencia deseada). Luego he hecho Tortitas de Patata en el sartén con un poco de mantequilla.

Hoy las he servido con arándanos y manzana – ¡un éxito!