Archivo de la categoría: …y un poco más

Lunes: sigue al domingo y precede al martes…

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Para muchos, a lo mejor para la mayoría, el Lunes significa: bajón, pereza, estrés, fin de lo bueno, comienzo duro, madrugón involuntario, desesperación en atascos de coches, separación, etc.

La séptima parte de nuestra vida es Lunes – si vivimos aproximadamente 100 años más de 14 años son Lunes – son 122.640 horas…

Si partimos de la idea de que la felicidad, el estar bien, es cuestión de actitud los Lunes deberían brindarnos las mismas oportunidades de encontrar momentos bonitos que cualquier otro día.

Creo que vale la pena buscar un granito de luz cada Lunes para ver una joya brillar al final…

Mi granito de este lunes: cenaremos «tomates verdes fritos» – eso sólo ocurre una vez al año; después de la gran limpieza de huerta.

Tomate verde

Un diamante en la Librería

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Viejo y Valioso, Fantástico y Fascinante, Abstracto y Abismal.

Libro Allende

Estoy segura de que no hay casi nadie que no conozca esta historia tan llena. También estoy segura que no hay nadie que no haya encontrado un personaje, un destino o un relato favorito en este libro.

«La Casa de Los Espíritus» de Isabel Allende. 

Somos parte de la eternidad

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– existimos siempre… !?

La energía nunca desaparece – solo cambia de forma.

Esto es algo que me reconforta mucho – me viene a la cabeza casi todos los días y me encanta jugar con este pensamiento. De alguna forma me tranquiliza y me inspira. Me gusta pensar que somos parte del pasado y de la historia; que lo que yo doy es significativo para otro ser vivo, que lo que yo recibo lo uso sin gastar, que siempre formo parte de mi entorno. Me gusta pensar que el intercambio existe sin discriminación – que compartimos siempre y para siempre.

Vik Muniz – gran artista, gran ser humano

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Vik Muniz nació en Sao Paulo, Brasil, en 1961. De joven recibió un disparo en una pierna cuando intentaba detener una pelea y con el dinero de la indemnización se fue a Nueva York en busca de su gran sueño; expresar y comunicar a través del arte. Comenzó su carrera como escultor a finales de los años ochenta pero pronto empezó a dibujar sobre la proyección rellenándola con materiales no tradicionales como basura, alambre, chocolate, tierra, diamantes y otros objetos inesperados. Vik explora el poder de la representación – las piezas finales son fotografías en gran formato.

En el año 2007 decidió volver a su pueblo, su lugar de nacimiento y el entorno donde creció, en las afueras de Río de Janeiro. Buscó personas e historias: modelos en el basurero más grande de América Latina, Jardim Gramacho en Brasil. Allí trabaja y vive muchísima gente marginada de nuestro mundo y realidad; niños huérfanos, madres solteras, drogadictos, enfermos, viejos rechazados, gente apartada de la sociedad por distintos motivos…

Waste Land es un documental que cuenta el proceso del trabajo de casi tres años de Vik en su recorrido a través de la basura y de distintos destinos humanos. Es una película que es capaz de captar toda tu atención durante una hora y media contándote en imágenes el momento que decide volver a su tierra y terreno, cuando lo cuenta a su esposa (es un viaje largo y duro por varios motivos), como le reciben en el gran basurero y relata la historia de cada uno que conoce allí. Lleva a sus modelos a, junto con él, construir la gran obra y participar en el proyecto. Un chico (el de la bañera en la imagen adjunta) incluso puede acompañar a Vik a la subasta en Nueva York. Todo el dinero que gana con este trabajo va a la gente entre la basura.

Lo que más me impresionó al ver el documental Waste Land este verano fue como Vik consiguió encender esa luz de vida y brillo de esperanza en los ojos de las personas que fueron elegidas a participar en su proyecto. Pienso que realmente consiguió devolverles el autoestima – el respeto hacía ellos mismos. Siento una gran fascinación por Vik Muniz – gran artista y, sobre todo, gran ser humano!

El documental es en portugués/inglés. Este es un trailer de sólo imágenes y música: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=sBnatR06dDk

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 Javierito

Estudiando “cono” con Javier, 11 años:

“Javier, hace 3.000 años se inventó en China un instrumento de navegación, ¿cuál?”

“Hmmmm…. ¡el router!”

 

Erase una vez…

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… un hombre mayor, un poco cojo y con sombrero. Lo que más amaba en este mundo, después de morir su esposa, era su jardín. Pasaba todo el día y todos los días trabajado, paseando y disfrutando en sus diez mil metros cuadrados de bosque de encinas con jaras silvestres, madroños naciendo pegados a la casa y, por todas partes, la hiedra unicolor – verde y fuerte todo el año. Un día de otoño de aire fresco y húmedo después de quemar ramas sintió un cansancio distinto al que se siente después de comer, después de un esfuerzo físico o a final del día… Apoyó un marco de hierro, que tenía en la mano en ese momento, contra una encina tan joven que casi no soportaba el frío peso del metal, y se alejó del calor de la hoguera con pasos lentos…

De eso hace ya mucho tiempo y ahora es imposible retirar el marco… o el espíritu del hombre que lo dejó en su jardín tan amado – nuestro jardín.

Hoy es el primer día del resto de mi vida!

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Voy a pensar en la mejor forma de vivir cada minuto y encontrar, por lo menos, una instantánea para mi baúl de recuerdos buenos…

Nueva ventana a mi taller

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Cada día paso más horas en mi nuevo taller diseñando, cortando, lijando, soldando, martillando, … y sobre todo disfrutando.

Yo utilizo principalmente latón que es una aleación de cobre y zinc pero también incorporo la plata.

Con mucha ilusión e inspiración he creado una página en facebook donde se puede ver colecciones y también imágenes de taller ilustrando el trabajo. Mi intención es presentar, mediante esa ventana, nuevas creaciones e ideas: http://www.facebook.com/vidaannas

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Entretenimiento acorde con los tiempos que corren:

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SUPER-ECOLÓGICO, SUPER-ECONÓMICO

Ayer dí a los peques un cubo con agua y dos brochas y se pasaron toda la tarde en la entrada del garaje. Estuvieron horas entretenidos pintando en el suelo, creando todo un mundo de enormes casas de fantasmas, tijerillas monstruosas, tractores, helicópteros y mariposas que, poco a poco, se iban vaporizando dejando sitio a la imaginación sin límite.

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Poncho con cuello vuelto

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Un poncho nuevo. La he hecho con aguja circular empezando por abajo con siete vueltas de punto musgo para que no se enrolle y después de encoger la pieza para los hombros he vuelto a aumentar para crear un cuello ancho y suelto.

Elegí un hilo de lana/algodón para que abrigue un poco en otoño

«La educación ayuda a la persona a aprender a ser lo que es capaz de ser.»

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Hesíodo

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Mi meta es educar sin poner e imponer límites – siempre ofrecer la ayuda para vean y exploren nuevos caminos entendiendo y aceptando el confín. Inspirar a avanzar – no empujados por mí sino por su propia creatividad y curiosidad.

¡Que dios, o mi experiencia y mis ganas, me ayuden a hacerlo bien!

El increíble mundo de los Delfines

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Lo último descubierto sobre el mundo de los delfines es que emplean señales acústicas específicas entre sí que codifica su identidad individual y sólo responden a ese silbido – tienen nombres propios. Se trata de una actitud casi humana: cuando escuchan su nombre, responden.

Un momento entremedias

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– cuando ya no es verano pero todavía no ha llegado el otoño:

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Después de una noche de viento despierta el primer día nublado y fresco en mucho tiempo. Enseguida respiro aire que revitaliza – un pequeño reempezar (sé que esta palabra no está registrada en el diccionario… pero debería). Me entran ganas de ponerme pantalón largo y limpiar los armarios, barrer el camino, podar árboles y meter la azada en tierra.

Después de varias horas de entrelazar una tarea con otra me preparo un café y me siento en el sofá con mi libro escuchando el piano bello de Jan Johansson    …deseando que salga el sol otra vez…

Pan sin harina – ¡sanísimo y riquísimo!

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Esta receta me la ha dado mi hermana y aparte de ser un pan muy sano es riquísimo y fácil de hacer:

Primero bates suavemente 4 Huevos y luego añades 200gr de Requesón, 1 cucharada de Levadura en polvo, media cucharadita de Sal, 1 dl de Sésamo, 1 dl «grande» de Salvado de Trigo, 1 dl de Pipas de Girasol, medio dl de Semillas de Lino, 50 gr de mantequilla derretida, 1 dl de Nueces machacadas y 1 dl de Dátiles troceados. Remueve todo y viértelo en un molde de pan con papel de cocina o engrasado con un poco de aceite y luego al horno, en la parte de abajo, a 175ºC durante 50 minutos…

…y listo!

Hoy descubrí, justo al hacer el pan, que se me habían acabado los dátiles y las pasas así que añadí arándanos y también quedó muy rico. A mi, personalmente, me encanta tomarlo con queso Philadelphia y rodajitas de manzana/pera o también con brotes de alfalfa/soja o cebollino.

¡Buen provecho!

La Mariposa

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Desde hace muchísimo tiempo la mariposa ha sido el emblema del alma, el renacimiento, la belleza, la transformación y la libertad. En muchas culturas es considerada un puente entre el mundo de los mortales y el sobrenatural.

Las Nahuas (pueblo nativo de América Central) dicen que si quieres desear felicidad díselo a una mariposa y libérela. Se elevará al más grande de los cielos con tu deseo será concedido en agradecimiento por su libertad.

Una mariposa pasa de arrastrarse en la tierra a tocar el cielo – ligera y bañada en luz. La verdad es que al final simboliza, de alguna forma, el deseo y el propósito de nuestras propias vidas – al final todos luchamos por ser mariposas, por elevar y tocar el cielo.

«A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto y de pronto toda nuestra vida se concentra en un sólo instante.»

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Oscar Wilde

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Calidad de Vida

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Cuando digo que soy de Suecia muchas veces recibo el comentario de «allí si que hay mucha calidad de vida» y casi siempre se refiere al tema económico y material. Siempre contesto que sí – sí hay mucha calidad de vida por varias razones:

* hay espacio para los niños tanto en la familia como en la sociedad.

* hay tiempo para andar 20 metros más para tirar el papelito en la basura en vez de en la calle…y te parece importante hacerlo.

* se respeta el medio ambiente en general. Se valora mucho que los hábitos en tu casa y tu jardín sean amables con la naturaleza. Es un orgullo decir que has construido un compost en la parte de atrás en tu casa o que solo compras carne nacional.

* hay confianza y respeto hacía el prójimo aunque sea un desconocido. Pesas tus fresas solo en la tienda y pagas sin que nadie, en general, piense que puedas estar engañando/robando.

* hay tiempo para hacer tu pan en casa…

Hay mucha calidad de vida en Suecia – tanta como puedes tener aquí en España. En muchos momentos, y siempre cuando se trata de los mil y un pequeños detalles que marca nuestro día, eliges y decides tu si quieres disfrutar de calidad de vida.

Arcilla Verde

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– para el botiquín de todas las casas e ideal para el cuidado de la piel.

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La Arcilla Verde se extrae generalmente de las canteras y se deja secar al sol. Desde la Antigüedad – la arcilla de esta composición especial de minerales – ha servido para curar heridas, infecciones, bajar inflamación y para cuidados de piel. Lo curioso es que, a pesar de tantos siglos de uso y estudio, aún no se conoce exactamente como actúa – su composición química no basta para explicar los efectos tan buenos en múltiples aplicaciones terapéuticos.

Algunas voces hablan de la energía de la propia tierra. El naturópata Michel Abehsera afirma que la Arcilla Curativa es un poderoso agente de transformación, estimulación y transmisión. 

A lo mejor no hace falta saber con exactitud como funciona físicamente, cuál es la formula – simplemente confiar en este regalo de la naturaleza. Los principales beneficios de la Arcilla Verde es: 

  • Desintoxicante
  • Descongestionante
  • Antibiótica
  • Inmunoestimuladora
  • Antiinflamatoria
  • Desinfectante, evita la reproducción de los microbios.
  • Cura las heridas y posee un poder cicatrizante.
  • Protege el intestino y cura las diarreas.
  • Suaviza la piel y tiene un efecto purificante.
  • Tonificante e hidratante.
  • Absorbe las toxinas de la piel.

Para el uso exterior se hace una cataplasma añadiendo un poco de agua al polvo del mineral curativo y para el uso interno se disuelve en agua y dejando reposar un par de horas se bebe el agua – no los posos de la arcilla que se han quedado en el fondo del vaso.

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No solo quiero pasar el resto de mi vida a tu lado…

…quiero vivirla contigo!

Guadalupe

Una pequeña vida

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mayo22 014

Después de una larga tarde en la playa este verano nos disponemos a subir a la casita y de repente descubrimos que hay cientos o miles de libélulas muriéndose en la arena de la orilla. Oliver y Simón empiezan a recoger todas las que les caben en las manos. Yo, un poco impaciente por irnos, les digo que lo dejen ya – que hay tantas que no pueden salvar a todas – que da igual – no importa… Oliver me enseña una libélula y dice: «Para ella sí que es importante!»

Mi abuela siempre dijo: «Trata a los demás como tu quieres que te traten a ti.»

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Con orgullo se dice: «soy clara y siempre digo lo que pienso» y con eso parece que se obtiene licencia para judgar, cortar arboles y almas…siempre que haya sinceridad (!)…

Una de las cualidades humanas que más valoro es saber ser sincero sin hacer daño – saber ser transparente sin necesidad de esconderse dentro de la armadura de hierro pisando sin sentimientos.

El encontrar y dar manzanas no ácidas crea un entorno generoso que vuelve como un boomerang al quien lo haya lanzado.

Inicia una cadena de perlas amables y sonrisas – acabará por envolverte y brillar con luz propia iluminando tu vida.

Redimensionamiento de may 148

A falta de macetas planté mis esquejes en botes de vidrio – transparentes… para que entre la luz…

La sal de la vida

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Divertida, Espontanea, Generosa, Sencilla…

Verano mansilla 001

Una novela de Anna Gavalda

«La sal de la vida» es un homenaje a los hermanos, un relato muy bonito sobre tres hermanos que en la puerta de la iglesia se escapan de la boda familiar para visitar al hermano pequeño. Durante dos días se olvidan de todas las preocupaciones, responsabilidades y problemas del día a día y viven juntos el último momento de infancia robado a su mundo de adultos.

El sol – nuestra estrella…

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…que, curiosamente, no hemos dado un nombre propio. Lo llamamos según cultura e idioma y normalmente significa y representa a Dios.

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El sol se encuentra actualmente en una fase muy activa y se espera que alcance su máximo durante este año. Los expertos alertan de que las tormentas solares pueden afectar las redes eléctricas, los satélites y las telecomunicaciones en la tierra.

Imagínate, por un instante, las consecuencias que tendría un apagón de electricidad y de la comunicación satelital para tu vida…

…pero (!) …lo positivo es que la ciencia ha avanzado mucho durante los últimos tres años y ahora tenemos la capacidad de prever una ola de campo magnético lanzada por una tormenta solar y, gracias a eso, avisar con tiempo a por ejemplo las compañías de líneas aéreas para que cambien rutas o cancelen vuelos y a las compañías eléctricas para que puedan evitar mayores destrozos protegiendo instalaciones claves. Además todo indica a que el tamaño de las tormentas solares en esta fase activa no es tan elevado como podría ser.

El sol – sobre todo – es la vida. Mi Dios. 

Una instantánea de mi fin de semana…

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…para mi baúl de recuerdos buenos: Pescando sin cebo en La Portilla, Mansilla de La Sierra.

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Si te acostumbras a poner limites…

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… a lo que haces, físicamente o a cualquier otro nivel, se proyectara al resto de tu vida…     (Bruce Lee)

Pippi Calzaslargas encuentra, en una escapada, una vieja bici sin ruedas que le encanta y empieza usar. Cuando la ven Tommy y Annika la dicen que es imposible ir en bici sin ruedas. Pippi contesta: «Uops… es verdad… no lo pensé…» y se cae directamente…

Creo que la mayoría no solo pensamos en lo que dicen los demás sino además nos ponemos límites a nosotros mismos e incluso los imaginamos antes de que aparezcan – antes de ver lo que somos capaces.

¿El miedo al fracaso es costumbre de ponernos límites? ¿Qué viene primero? ¿De dentro o de fuera?

Date la oportunidad de brillar por ti misma… y no dejes que nadie te diga que no puedes ir en la bici que quieres… por lo menos no sin intentar primero.

Mi color es blanco…

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…que ni siquiera es un color.

Cuando llega el verano me encanta todos los colores tan vivos que abundan – en las tiendas, en la playa, en el campo… Aún así siempre acabo con la camisa blanca puesta combinada con un vaquero azul, algo beige o algo negro.

Para este verano me hice un poncho beige (!) para los atardeceres un poco más fresquitos. Es muy ligero de algodón, cuello de pico que queda estupendo con la camisa y la costura la he dejado en el medio por delante y por detrás.

poncho beige

Último día de mar…

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…este año y – por su puesto – este día se me ha ido torciendo muy poquito a poco desde por la mañana. Es típico, ¿no? Cuanto más espero y quiero aprovechar el tiempo más me cuesta disfrutar.

¿Será porque tengo tantas expectativas que se me tuerce la vista y cada cosita que no cuadra con mi imagen ya creada en mi cabeza me molesta exageradamente? ¿Será que la melancolía que siento, por dejar este lugar – si fuera por mí y mi ego viviría aquí siempre, proyecta una sombra que afecta a las cosas y personas a mi alrededor? ¿Será pura coincidencia y el levante tan fuerte?

¿Qué pensáis – cuánto depende de ti y de tu actitud si el día sale perfecto y cuánto marca el entorno y el aire?

Aquí, tarde por la tarde, suele cambiar el viento o parar, así que, esperando… y haciendo maletas.

«Ahuyenta-avispas»

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Ayer le picó una avispa a Simon y Oliver ha sentido responsabilidad como hermano mayor buscado un remedio:

– «Si viene una avispa la enseño esta bruja mala y llena de pinchos para que se asuste y se vaya corriendo… volando…»

Pequeños diamantes en la noche

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Crea ambiente en tu jardín por la noche con botellas de cristal con velas – una decoración muy sutíl y casi invisible durante el día.

Corta el culo de la botella de vidrio incoloro ó teñido según gusto. Usa alambre galvanizado (suficientemente grueso para que no se deforme) para hacer gancho y soporte para la misma botella y para una vela en una pieza. La vela puede estar directamente sujetada por el alambre o metida en un vasito.

Queda mágico cuando enciendes varias «botellas-vela» en un árbol, todas colgadas a distintas alturas.

«La felicidad compensa en altura lo que la falta en longitud.»

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Ayer, noche fría, estuve pensando sobre la felicidad y lo que es «ser feliz». Llegué a pensar que la abstracta palabra «feliz» es un invento para nosotros que no creemos en un diós; para aspirar – dar sentido – plenitud…

La definición de «felicidad» según diccionario es: «… un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada y buena.»

Es más fácil decir «estar feliz» que «ser feliz». En un momento parece todo en tu vida tan perfecto y el siguiente no entiendes porque te levantas cada día. Para poder decir «soy feliz» habrá que intentar a vivir el momento, el instante, ver los pequeños detalles y llenar «el baúl recuerdos buenos» para que la cuenta entre + y – esté en positivo.

Pienso que tiene mucho sentido lo que dice Paulo Coehlo: «La felicidad es simplemente una decisión, una voluntad y una actitud.»

…aunque dice «simplemente» no quiere decir que sea fácil…

Titulo: Robert Frost

Sobre el nivel del mar

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Se podría pensar que todos los océanos están al mismo nivel pero si se helaran de repente se observaría una diferencia de altura de hasta 20 metros!

Para piés pequeños

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Cuando los peques se ponen sus zapatitos solos deberían de tener el 50% de posibilidades de poner el derecho en el pié derecho y el izquierdo en el izquierdo. Pues en el mundo de Simon casi siempre acaban al revés.

Este dibujito en el interior de cada zapato ha sido la solución definitiva.

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Una instantánea de mis vacaciones…

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…y los sonidos que acompañan esta imagen son: el mar con las incansables olas, las vocecitas de los peques jugando cerca de mi en el jardín, Javier dando golpecitos con el pié absorbido por su libro de verano, el zumbido de un abejorro bien gordito, el viento suave que hace cambiar las sobras bajo el árbol continuamente…

Intento registrar cada detalle de este momento guardándolo en mi baúl de recuerdos buenos que abro cuando no brilla el sol como hoy.

«La mujer es una isla»…

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…es un libro de la autora islandesa Audur Ava Ólafsdottir. La protagonista es una mujer que acaba de divorciarse y decide dar un giro radical a su vida y, después de visitar a una médium que le dice que en una distancia de 300 kilómetros ganará la lotería y conocerá a tres hombres y el amor de su vida, emprende un viaje rodeando la isla y consigo se lleva el hijo pequeño, y bastante especial, de una amiga en apuros.

Pienso que el libro refleja muy bien el carácter de la naturaleza islandesa que, a su vez, ha formado las personas que viven allí.

El libro «La mujer es una isla» está lleno de sentimientos, deseos y relaciones humanas de una forma cómica y trágica a la vez. Muy original.

Audur Ava Ólafsdottir también ha escrito un libro que se llama «Rosa cándida» que ha recibido muy buena crítica y varios premios – lo leeré.

La mayor mina de oro…

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…se encuentra en las aguas marinas pero por el momento no hay un sistema rentable para separar las doradas partículas en suspensión.

Yo creo que el mar en sí es una mina de oro – por sus enormes riquezas biológicas, por ser una gran fuente de energía limpia, por modular el clima, por ser la mayor despensa de proteína del mundo, por ser un filtro ecológico p ej absorbiendo millones de toneladas de dióxido de carbono…

…por ser la fuente de la vida – todas las vidas!

Adolfo dice:

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«A quien madruga Diós le apoya.»

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¡ …y bañados en esta luz nos vamos a la playa!!!!!

Sabías que el cerebro del hombre…

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…es más grande que el de la mujer, incluso en proporción a su tamaño corporal – eso no significa que sea más inteligente. (El tamaño no siempre importa.)

El hombre tiene más células cerebrales mientras que la red de conexiones entre las neuronas del cerebro femenino es más compleja.

Él, en general, tiene más masa gris en el lóbulo parietal donde por ejemplo el sentido del espacio está situado mientras el lóbulo frontal de ella es más grande y allí es donde se toma las decisiones, se soluciona los problemas y se alberga la intuición.

Curiosamente Albert Einstein tenía el lóbulo frontal más grande que lo normal para un cerebro masculino.

He caminado, respirado y pensado…

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…en el mismo jardín que Elin Wägner hizo durante tantos años hace tantos años. Fue una escritora, periodista y pacifista sueca que luchó por temas que hoy en día siguen siendo tan actuales: el medioambiente, la paz y la igualdad.

Trabajó como periodista y escritora (bajo el seudónimo «Devinez») en Estocolmo un tiempo, pero cuando ganó un premio importante decidió ir en busca de sus raizes y compró una pradera donde contruyó su casa «Lillabjörka» cerca del pueblo donde había nacido su madre, que murió cuando Elin tenía tan solo 3 años.
A lo largo de su vida escribió 35 libros y innumerables artículos en periódicos y revistas. Fue miembro de la Academia Sueca desde 1944 (hasta su muerte como marca la tradición) ocupando la silla número 15.

Elin Wägner murió el día 7 de enero de 1949 con 66 años.
 

…y cuántas tardes no caminaría, respiraría y pensaría Elin en su lugar favorito de este mundo – este jardín…

«Fika»

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Un momento importante del día para el cuerpo, la mente y sobre todo socialmente en Suecia es el «fika», tanto a media mañana como por la tarde. Funciona como un pequeño paréntesis, hagas lo que hagas en ese momento, para tomar un café y algo dulce o un pan con queso o algo de fruta.
Siempre que visitas a alguien o quedas por allí te ofrecen un «fika» y lo más típico para acompañar el café es el «kanelbulle» casero:
Mezcla 150 gr de mantequilla derritida, 5 dl de leche, 50 gr de levadura fresca, 1 dl de azúcar, 0,5 cucharadita de sal, un poco de cardemoma (opcional) y, finalmente, 850 gr de harina de trigo. Cuando tienes una masa uniforme la dejas reposar 45 minutos y después la extiendes a un rectangulo y lo untas con un poco de mantequilla y echas un poco de azucar y canela. Luego la enrollas y la cortas en rodajas. Colócalas en la bandeja de horno, deja reposar otra media hora casi y pinta los «bullar» con huevo batido. Puedes poner un poco de avellana,  almendra o azucar encima – según gusto – y al horno 225 grados hasta que tengan un color dorado.
Disfruta de un «fika» (un paréntesis) delicioso!

Redimensionamiento de may 143

Javier, 9 años:

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Javier: «¿Qué tal te fue en el hospital hoy?
Yo: «No muy bien. No pudieron atenderme porque se me había olvidado el volante.»
Javier: «Aha… pero… cómo pudiste conducir hasta allí?!?»

Remedio natural: Otitis

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Si le duele el oído a tu hijo ó a ti corta un trocito de cebolla, mételo en la parte interior de la oreja y pon una tirita para que no se caiga.
En unas horas ya no duele – ¡es definitivo!

«Uno de los principales…

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…objetivos de la educación debe ser ampliar las ventanas por las cuales vemos el mundo.»

A.H. Glasow

Noche con Sol

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Una gran pena que salí de casa ayer con la cámara casi sin batería pero seguramente hubiera sido imposible transmitir la sensación tan completa con una imágen…

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A noche volví con los peques a casa – después de baile, juegos, encuentros y reencuentros, arenque y fresas – a la 23.00 y el momento ofreció un paseo realmente mágico. El campo bañaba en una luz rosada de la puesta del sol tan tan lenta y el silencio era delicadísimo; de media noche pero despierto… nitido…esperando…

Viví uno de esos momentos que te hace sentir tan viva, que te llena de orgullo por formar parte de este mundo y te despierta el deseo de vivir para siempre.

«Maldito Karma»

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Un libro de David Safier perfecto para leer durante las vacaciónes – fácil, ligero y divertido.
En el mejor momento de su carrera, la presentadora de televisión Kim Lange, sufre un accidente aplastada por el lavabo de una estación espacial rusa. Una vez muerta se entera de que ha acomulado mal karma (ha engañado a su marido, ha descuidado a su hija,..) y pronto descubre cuál es su castigo: ¡es una hormiga! Empieza su lucha para conseguir buen karma para ascender por la escalera de la reencarnación.
«Maldito karma» es una entrañable fábula, llena de fantasía y, con la sonrisa presente, ayuda a reflexionar sobre las prioridades de nuestra vida.

El mejor regalo

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Oliver (4 años), primer día de vacaciones y le veo con nuevo viento bajo las alas:

«Me encanta verte tan contento, Oliver.»

«Si, mamá, hoy me siento feliz!»

 

Tu color

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Pez color a

Colorología es una fusión entre astrología, numerología y la teoría del color que describen tus rasgos personales por tu fecha de nacimiento. La astróloga Michele Bernhardt ha hecho un estudio sobre este tema en su libro «Colorstrology; what your birthday colour says about you». Según Michele el color afecta e influyen en nuestra vida porque es una manifestación de energía por la luz que emite.

Esto no quiere decir que el color de nuestra fecha de nacimiento es nuestro color favorito – allí elegimos según momentos, la estación del año, estado de ánimo, la personalidad que desarrollamos a lo largo de la vida.

El azúl se suele asociar con paz, los tonos tierra a la prudencia y sensatéz, el rojo con la pasión, el amarillo con el optimismo y el blanco da luz y claridad.

Para consultar el color de tu fecha de nacimiento entra en esta página:

http://www.colorstrology.com/colorstrology_sniffer.html

Qi me cambió la vida

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La sensación es que siempre he tenido migrañas pero me acuerdo perfectamente el primer ataque que tuve. Fue a los 13 años y había pasado la mañana en la cuadra de caballos de una vecina. Me empezó a doler la cabeza terriblemente pero lo que mas recuerdo es la distorsión de la vista – estaba segura que había visto un canguro en el prado – pero peor aún; en ese momento ni me chocaba que había un animal australiano comiendo hierba en una praderita en el sur de Suecia (!). Cuando llegué a casa mi madre pensó que me había caído del caballo dando me un golpe en la cabeza…

Desde entonces la migraña ha sido un constante presente en mi vida hasta hace un año.

Llegué a tener 3 – 4 ataques a la semana. Empecé tomando Imigran en comprimidos e inyecciones y pasando por distintos medicamentos acabé tomando Almogran, que me hizo buen efecto al principio y si lo tomaba a tiempo pero los efectos secundarios eran importantes: fatiga, taquicardia, me costaba respirar e incluso me provocaba más dolor de cabeza. Por supuesto esto afectaba mi vida mucho en todos los aspectos; social, laboral y …la felicidad.

Bueno, para hacer una historia larga corta: Un día (hace un año aproximadamente) un gran amigo me dio el contacto de «Qi – Espacio en Equilibrio» que es un Centro de Técnicas Holísticas: acupuntura, fitoterápia, kinesiología y mucho más (ver el link en «Sitios de Interés» a la derecha) y empecé a ver las cosas, en general, con otra luz.

Todos los médico que me habían visto hasta entonces por el tema del dolor de cabeza habían intentado poner remedio al síntoma pero en «Qi» buscaron, encontraron y trataron la causa y… mi vida cambió…

¡¡¡Ahora sí que es bella!!!

Un abrazo – más que mil palabras

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Cuando tienes contacto físico con otra persona se pone en marcha un proceso fisiológico donde aumenta la oxitocina en el cuerpo – la hormona del amor y la paz. La que ayuda a afianzar el contacto entre el amado y la amada o el vínculo entre una madre y su bebé. Esta hormona también ayuda a combatir el estrés y dar paz interior.

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El abrazo me llena de cariño, confianza, calor, tranquilidad,…

…así que:   ¡Abraza más!

Un libro infantil precioso

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Rotación deDSC_0057

«Amigos»

La última vez que me acompañó Simon a Casa del Libro se enamoró de este cuento y lo entiendo perfectamente.

Está basado en una historia real de amistad entre un gato y un pez de colores. El autor e ilustrador Michael Foreman ha dedicado este libro a su siempre fiel gato Tex y el libro es realmente maravilloso – tanto para niños como para adultos.

Editorial: Lata de Sal

Felicidad…

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octob 013

…es despertarse por la mañana y

no querer estar en otro lugar…